Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Физра Казань приглашает провести время в финской сауне. Особенностью такого рода парной является пониженная влажность и высокая температура воздуха (около 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на физическое и душевное состояние: улучшается кровообращение, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки, ускоряются обменные процессы и проходит стресс. Если вы посещаете сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, потому как к жару нужно привыкать постепенно.